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Energie Gels für Ausdauersportler 4 Artikel
Schnelle Energie ideal für unterwegs
Energie-Gels 4 Artikel
Ausgewählt mit folgender Filterung: Aminosäuren: BCAA Kohlenhydratgehalt: Durchschnittlich
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Beratung & Tipps zum Thema "Inhaltsstoff"
Koffein wirkt belebend
Eingenommen während dem Sport kann Koffein die Fettverbrennung anregen und die Leistungs- sowie Konzentrationsfähigkeit steigern.
Energiegehalt
Mit dem Energiegehalt ist die Menge der Kilokalorien (Kcal) pro 100 g gemeint. Je höher die anstehende Belastung sein wird, desto höher sollte der Energiegehalt der Sportnahrung sein.
Proteingehalt
Mit Proteine/Eiweiße sind Aminosäuren wie z.B. L-Glutamin, Molkenprotein, Kasein, Soja und viele weitere Arten gemeint. Ausdauersportler nutzen Proteine, um die Muskulatur zu stärken, die Muskelkraft zu erhöhen und die Regeneration zu fördern. Kraftsportler benötigen deutlich mehr Proteine, denn eine gehemmte Proteinzufuhr mindert den Aufbau von Muskelmasse maßgeblich. Wie viele Proteine braucht man?
- Körperlich wenig Aktive ca. 0,8 g pro Kilogramm Körpergewicht
- Leistungs- und Hochleistungssportler ca. 1,2 - 1,4 g pro Kilogramm Körpergewicht
- Kraftsportler mit sehr hoher Intensität ca. 1,2 - 1,7 g pro Kilogramm Körpergewicht
Welchen Proteingehalt benötigst du? Kraftsportler sollten den Filter
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Energiegel (4)
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GU Gels & Gums - Training und Wettkampf
Energie für mittlere bis hohe Belastungen? Probiere die lecker fruchtigen Energiegels und Chews von GU.
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- Schnelle Energie
- ca. 160 kcal pro 100 g
- 313 mg Salz pro 100 g
- 0 - 67 mg Koffein pro 100 g
- 750 mg BCAAs pro 100 g
- Sehr dünnflüssig
- 60 g Beutel
Verzehr ohne Flüssigkeit möglich.
3 Verpackungseinheiten- Einzelgel (2,59 € / Gel)
- 6er Spar-Pack (2,72 € / Gel)
- 12er Spar-Pack (2,63 € / Gel)
5 Geschmacksrichtungen- Cola (Cola) (Extra viel Koffein)
- Erdbeer-Banane (Strawberry-Banana)
- Kaffee (Coffee) (Extra viel Koffein)
- Orangenfrucht (Orange-Fruit) (Mit Koffein) [vergriffen]
- Zitrone (Lemon)
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- Schnelle Energie
- ca. 160 kcal pro 100 g
- 313 mg Salz pro 100 g
- 0 - 67 mg Koffein pro 100 g
- 750 mg BCAAs pro 100 g
- Sehr dünnflüssig
- 5 x 60 g Beutel
Verzehr ohne Flüssigkeit möglich.
Unser Kauftipp
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Namedsport - Partner der Tour de France & Energie Pur
Performance auf Profi-Level. Named Sport unterstützt Deine Leistung beim Ausdauersport. Satte Energie mit Vitaminen.
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- Schnelle Energie
- 203 kcal pro 100 ml
- 1240 mg BCAAs pro 100 ml
- Doppelte Energiequelle
- Sehr dünnflüssig
- 50 ml Beutel
Ideal für anhaltend & hohe Intensität.
Unser Kauftipp
3 Verpackungseinheiten- Einzelbeutel (2,59 € / Beutel)
- 10er Spar-Pack (2,49 € / Beutel)
- 32er Spar-Pack (2,39 € / Beutel)
Geschmacksrichtung- Orange (Orange)
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Sponser Gels - Für höchste Anstrengungen
Du trainierst an der Leistungsgrenze? Liquid Gel BCAA mit Aminosäuren. Ultra liefert Kohlenhydrate & wertvolle Fette. Salty verfügt über eine extra Portion Salz.
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- Schnelle & anhaltende Energie
- 411 kcal pro 100 g
- 1000 mg Salz pro 100 g
- 1000 mg BCAAs pro 100 g
- Eher dünnflüssig
- 25 g Beutel
Plus Aminosäuren für lange Etappen.
3 Verpackungseinheiten- Einzelgel (2,79 € / Gel)
- 20er Spar-Pack (2,59 € / Gel)
- 40er Spar-Pack (2,49 € / Gel)
Geschmacksrichtung- Kokos-Macadamia (Coconut-Macadamia)
